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Noticia importante para pacientes de AsuRiesgo
20 de noviembre de 2014

El Programa AsuRiesgo de Prevención Cardiovascular pasa a depender del Departamento de Educación Médica, Docencia e Investigación, dependiende de la Dirección de Gestión Médica Administrativa por RESOLUCIÓN G.S. Nr. D-084/14.

Los pacientes de AsuRiesgo podrán seguir siendos atendidos en el lugar habitual, en el Hospital Central del Instituto de Presivón Social (IPS), Asunción, Paraguay.





Culminación del año 2010
17 de diciembre de 2010



Las imágenes son elocuentes: la participación es estimulada con el ejemplo, sobre todo al tener a una persona joven contagiando a la población presente, demostrando como iniciar el estiramiento antes del ejercicio físico diario al compás de una melodía suave.





Así los presentes van adquiriendo el modelo de actividad física y vemos como todos ellos siguen las instrucciones de la dinámica de ejercicios, que incluye los diferentes movimientos de elongación muscular seguidos por un momento más activo, para posteriormente culminar con uno de relaja- ción.





La presencia frecuente a las jornadas educativas son premiadas de manera tal a que los participan- tes sean estimulados a seguir con el esfuerzo personal en el cambio a un estilo de vida saludable. Así también el nivel de conocimientos en salud adquiridos luego de la capacitación, por lo que la elección de una 'reina' es habitual desde hace algunos años en el Programa AsuRiesgo, convirtiéndose este evento en un estimulo para los usuarios que asisten normalmente a las charlas quincenales que organiza el programa.







En este videoclip ofrecen abuela y nieta al público presente una danza tradicional paraguaya, como lo vienen haciendo desde el inicio del programa en el año 2004. Ambas demuestran de este modo su fidelidad a los principios de prevención cardiovas- cular. La abuela, Elisa Irma Quiñonez, es reina saliente de AsuRiesgo 2008/2009, además der ser Promotora Voluntaria de Salud en su pueblo.





En esta ocasión vemos feliz a la reina electa, Fidencia Coronel de Caballero, alumna destacada dentro del grupo de Promotores Voluntarios de Salud. Ella es docente jubilada, trabaja voluntaria- mente en la comunidad de Acahay distante a 122 km de Asunción, llegando a pie 2,5 km una vez a la semana hasta la compañia Pancha Garmendia de este distrito. Educa a niños del segundo ciclo en la escuela Niño Salvador del mundo.

Ella lleva el mensaje del Programa AsuRiesgo, realizando además un trabajo de promoción de la salud en varias comunidades del interior educando a niños y jóvenes elaborando ella misma a puño y letra sus herramientas educativas, pintando y dibujando los mensajes sobre cartulina o papel sulfito, educando sobre los diferentes factores de riesgo cardiovascular e incluso estrategias para la cesación del tabaquismo.




Culminación del año 2009
4 de diciembre de 2009



En la alocución que puede ser vista a continuación agradece el señor Antolino García Giménez, Promotor Voluntario de Salud, por el trabajo del equipo de salud del Programa AsuRiesgo. Lo hace en los dos idiomas oficiales del Paraguay: el castellano y el guaraní.

Le acompaña su esposa Aurora Orué de García, como lo hace en todas las actividades. Ambos son autores de música y letra del himno del Programa AsuRiesgo 'Canto a la Vida', contribuyendo de este modo con el arte, la poesia, el teatro y la música, aportando el aspecto cultural muy importante al programa.





La imagen captada abajo corresponde a la reina de AsuRiesgo 2008/2009, la señora Elisa Irma Quiñonez, que además de dar testimonios de un cambio en su estilo de vida gracias al programa, nos habla de la mejoría clínica experimentada luego de la disminución de sus factores de riesgo cardiovascular.

Es importante destacar además que ella es docente jubilada y continua su trabajo voluntario de promoción de salud en centros de enseñanza, escuelas del pueblo de Tobatí, ubicado en el interior del pais.









Los promotores voluntarios de salud son los brazos largos del programa y constituyen un aliciente importante para seguir con la capacitación de los mismos.

Ellos se muestran no solamente muy agradecidos, sino que además aportan entusiasmados en forma muy relevante sus conocimientos en salud para la comunidad en la que viven, trayendo incluso a nuevos pacientes al programa, visitando escuelas, empresas y otras entidades de la comunidad.





En estas imágenes se refleja la activa participación de los presentes, que se llegan incluso de ciudades distantes a la capital, manifiestando mucho interés en el programa.





Los vemos entusiasmados participando en en las dinámicas grupales con la sicóloga y otros profesionales que colaboran con la intervención colectiva de la comunidad.

Finalizando la dinámica se puede ver a los pacientes presentes, que con muestras de cariño y agradecimiento se acercan a saludar al Dr. Derliz Mereles, asesor científico de AsuRiesgo, que nos visita desde Alemania acompa- ñándonos al final de cada año.






Promotores Voluntarios de Salud



Dentro del grupo de asegurados que asisten en forma regular a las jornadas quincenales organizadas para intervención grupal, se pudo percibir que existían personas que reunían el perfil y, por sobre todas las cosas, la base de conocimientos previos como para multiplicar o extender el programa a la comunidad.

Se les planteó entonces la posibilidad del voluntariado en promoción de la salud, para lo cual se les proporciona capacitación audio visual mensual en el Departamento de Programas de Salud, una jornada educativa que permite la participación interactiva de los mismos, en donde se les proporciona material de lectura sobre los temas desarrollados, posterior al cual son evaluados antes de iniciar su trabajo comunitario.

La respuesta y la buena predisposición de los mismos supero nuestras expectativas, hoy podemos decir que sus logros son relevantes, los vemos muy entusiastas y capaces, con autogerenciamiento elaboran sus materiales educativos para sus charlas.




Algunas de sus funciones son: el trabajo de concientización y promoción de la salud en instituciones educativas, iglesias, clubes en barrios y ciudades; el fomentar la realización de clubes de la salud en los diferentes barrios, liderados por los promotores voluntarios del programa -docentes retirados o profesionales de la salud jubilados, o personas de buena voluntad con cualidades de liderazgo.

Estas personas son instruidas para ello en forma especial, para actuar como brazos largos ejecutores del programa en sus comunidades, llevando los conocimientos de prevención y promoción de la salud y para fomentar cambios de estilo de vida de la población; el de organizar actividades p.e. ejemplo que promuevan caminatas periódicas con otros miembros del club del barrio, crear un de grupo amistoso para vencer al estrés, organizar encuentros de cocina, etc.








Culminación de actividades 2008
12 de diciembre de 2008



El viernes 12 diciembre se realizó el encuentro de culminación del año 2008 en el Parque de la Salud del Instituto de Previsión Social (IPS). Como en otras ocasiones, la concurrencia fué significativa. Todos los asistentes acompañaron de forma muy entusiasta las actividades organizadas.





Como ya es tradicional, se realizaron ejercicios de relajación en pareja y en forma grupal. Los ejercicios de relajación son muy importantes, ya que ayudan a vencer al estrés.





Los pacientes tuvieron la oportunidad de comentar sus experiencias personales, de testimoniar los cambios obtenidos en la vida diaria gracias a los consejos de AsuRiesgo.






La Dra. Graciela Chaves de Grau dirigió un mensaje resumiendo todos los aspectos importantes del cambio a un estilo de vida saludable.

Los pacientes colaboraron completando con mucha preparación los diversos aspectos, a veces complejos, que implican este cambio de estilo de vida.




Una caminata colectiva se llevó a cabo en el mes de mayo pasado, en ocasión del encuentro con objeto de festejar el aniversario de AsuRiesgo. El movimiento corporal, el ejercicio físico periódico, de ser posible diario, es uno de los importantes componentes del estilo de vida saludable.








Culminación de actividades 2007


El viernes 21 diciembre se realizó la última charla del año 2007 en el salón auditorio del Hospital Central del Instituto de Previsión Social (IPS). Como en todas las ocasiones, la concurrencia fué importante. Todos los asistentes acompañaron de forma muy entusiasta las actividades organizadas en ese día.

El videoclip nos muestra un momento de la sesión de relajamiento, dirigido por una licenciada en psicología. Las terapias "anti estrés" son también una de las prioridades de AsuRiesgo, ya que el estrés constituye uno de los factores modificables de riesgo cardiovascular.








Ejercicios de relajación ayudan a vencer al estrés. El movimiento corporal, el ejercicio, es uno de los pilares de un estilo de vida saludable. Actividades como las observadas en el videoclip no dejan de sorprender a los asistentes, por sobre todo a los espectadores ajenos a AsuRiesgo.

Al final de cada sesión, los aplausos de júbilo con que la concurrencia expresa su aprobación a los métodos de relajación, hacen innecesarios todo tipo de comentarios explicativos.

Una vida con actividades físicas periódicas, con reducción de las actividades sedentarias promueve la salud, el bienestar psicológico y un peso corporal saludable.



En este videoclip ofrecen abuela y nieta al público presente una danza tradicional paraguaya, la danza del cántaro, constituyendo uno de los momentos más emotivos de la clausura del año 2007. Dos generaciones separadas por siete décadas, presentando juntas, con elegancia una danza tradicional que requiere de mucha agilidad, de mucha destreza.

El movimiento corporal, el ejercicio físico periódico, de ser posible diario, es uno de los componentes del estilo de vida saludable. La danza es también una forma ideal de mantenernos saludables, ya que combina el movimiento corporal con el gozo, la alegría, eliminando de este modo el factor negativo del estrés.












Festejos del aniversario de AsuRiesgo







Ante la presencia de asegurados del IPS e invitados especiales, se realizo un evento repre- sentativo para conmemorar el primer aniversario de AsuRiesgo.

Sin dejar de lado las actividades habituales consistentes en charlas educativas, jornadas de cocina, la actividad del día tuvo algunas sorpresas especiales.

Como se puede ver aquí, esta y otras jornadas cuentan con una concurrencia masiva de personas interesadas en su bienestar, en miras a mejorar la calidad de vida personal, además de aportar su esfuerzo propio en la prevención de las enfer- medades cardiovasculares.



Al hablar de prevención se abarca un mundo de entidades, no solo el área de la medicina. Un ejemplo de esto es la Cocina Saludable, dictada en AsuRiesgo por un nutricionista.

Una alimentación saludable es una que enfatiza vegetales, frutas, cereales enteros, pobre en grasas animales, ausente de grasas trans.

Esta es una de las charlas que crea mucho interés y aceptación de los participantes, quienes toman notas para poner en práctica en sus hogares lo aprendido, llevando así a su entorno cercano, al entorno familiar y vecinal, los nuevos conceptos de prevención cardiovascular.











El pilar fundamental del estudio AsuRiesgo es la educación el paciente hacia un cambio del estilo de vida, la modificación del estilo de vida propio actual hacia un estilo de vida saludable: cambio de la alimentación, del sedentarismo, del hábito fumar, del estrés, así como de la importancia del mantenimiento estricto del tratamiento, por ejemplo de la hipertensión arterial o de la diabetes mellitus.

Todo el equipo que integra el plantel de AsuRiesgo tiene una participación activa en los proyectos lanzados, aquí vemos a la Dra. Victoria Chaparro, en una de las charlas del día en la jornada realizada en el salón de conferencias del octavo piso del Hospital Central del IPS.







El objetivo de AsuRiesgo es el de reducir a largo plazo el riesgo individual de sufrir de una dismi- nución de la calidad de vida, de complicaciones o muerte debidos a una enfermedad cardiovascular.

Es fundamental que los pacientes se mantengan informados y actualizados en relación a los temas de prevención de salud, ya que los avances en el campo científico se producen a pasos acelerados.

Aquí vemos a la Dra. Graciela Chaves, presentando el programa que evalua el seguimiento de los pacientes cada seis meses. En cada uno de estos controles se determinan los parámetros de seguimiento en cada paciente, verificando su complacencia al nuevo estilo de vida saludable adoptado.



A través de la educación y el conocimiento de los factores de riesgo, la población adulta puede identificar su vulnerabilidad y establecer hábitos más saludables que permitan retrasar, o minimizar la aparición de enfermedades crónicas en años posteriores.

Aquí vemos a la Dra. Rosa Navarro dirigiendo una conferencia a pacientes de AsuRiesgo, explicndo los aspectos relacionados al estilo de vida saludable.

Es muy importante inculcar también a los jóvenes un estilo de vida saludable, en edades en las que se fijan hábitos y conductas, sólo así tendremos jóvenes más saludables y la promesa de un adulto con una mejor calidad de vida para este milenio.







En una conferencia introductoria inicial, se invita a pacientes que tengan interés en conocer sus factores de riesgo actuales a participar de Asu- Riesgo. Los mismos son examinados luego por profesionales médicos y enfermeras especial- mente adiestradas.

Los pacientes que deciden participar en el programa acuden a conferencias educativas periódicas y a los controles clínicos y laboratoriales correspondientes, los mismos se llevan a cabo semestralmente.

Los niveles de colesterol y de glucemia, diámetro abdominal, presión arterial e índice de masa corporal son algunos de los parámetros deter- minados.











Las enfermedades cardiovasculares no respetan clases, razas o credos, por ello la salud también debe de ser equitativa para todos. En ese sentido es gratificante ver que gente célebre de nuestro pais forma parte de este evento.

Aquí vemos a la señora Pelusa Rubin, invitada a participar a la jornada aniversario de AsuRiesgo, accediendo con gusto a aportar de este modo su apoyo a este gran proyecto de prevención. La misma dirigió la palabra a los asistentes, felicitándoles por el emprendimiento, por su interés, además de alentarles a seguir adelante fielmente con los propósitos de llevar un estilo de vida saludable.





Congreso Paraguayo de Cardiología 2007



En la undécima edición del Congreso Paraguayo de Cardiología, llevado a cabo del 15 al 17 de agosto de 2007, se presentaron los análisis preliminares del estudio AsuRiesgo. El estudio en general y los trabajos en particular llamaron la atención del público asistente. En este contexto, el estudio incluso recibió una mención de honor.

Una visión general del mismo, así como las diferentes prevalencias registradas en la población de más de 4 mil pacientes incluidas por AsuRiesgo fueron presentadas por cada uno de los coordinadores del estudio: hipertensión arterial, obesidad, sedentarismo y el hábito de fumar.










Encuentro de culminación de año 2006






Se realizó con éxito el encuentro de culminación del año 2006 de AsuRiesgo. El mismo tuvo lugar en el salón auditorio del noveno piso del Hospital Central del IPS, el viernes 22 de diciembre.

Al inicio se presentaron las charlas educativas habituales, recordando todo lo que se había hablado en las diferentes jornadas en el 2006, sobre los conocimientos básicos acerca de las afecciones cardiovasculares y los factores de riesgo.






En este encuentro se comentaron también sobre las modificaciones que cada uno puede realizar, de tal manera a prevenir las enfermedades cardiovasculares y el derrame cerebral (accidente cerebrovascular).

Se habló sobre los cambios en la alimentación diaria - la dieta saludable, así como los métodos, las herramientas que uno puede utilizar en la lucha contra el sedentarismo, el estrés y el hábito de fumar.


Los directivos del Hospital Central y del Consejo del IPS también estuvieron presentes en este cuentro. Aquí vemos al Dr. Achón dirigiendo la palabra a los participantes del mismo.

El mismo hizo énfasis en la importancia del estudio para cada uno de los pacientes que participan en el mismo, mejorando la calidad y la espectativa de vida. Recalcó además la importancia para la Institución y otros asegurados, ya que con la prevención de estas enfermedades podrán ser utilizados recursos en otros sectores necesitados de la salud.






El público formado por pacientes, miembros de la prensa y otras personas interesadas en el programa, sigue con atención las diferentes conferencias multimediales y gráficas presentadas por los coordinadores de AsuRiesgo.

Fotografía cedida gentilmente por la Dra. Claudia I. Lawes Garabano, miembro del staff profesional del Hospital Central del Instituto de Previsión Social.










Al finalizar la jornada se tuvo un programa especial, dentro del marco de la lucha contra el sedentarismo. Al evento se lo bautizó con el nombre "Bailando sin Riesgo". Se formaron espontáneamente parejas que bailaron diferentes ritmos y estilos musicales.

Este evento, inesperado y original en el medio de la salud, fué gentílmente apadrinado por el renombrado y muy querido Armando Rubín, que junto con el Dr. Mereles fungió de jurado, aportando la calificación correspondiente a cada pareja.






Como culminación de la muy divertida jornada, se entregaron premios donados por diferentes firmas farmacéuticas.

Los pacientes tuvieron también la oportunidad de hablar a los presentes, comentando sus experiencias con el programa de AsuRiesgo, dando a conocer de los beneficios obtenidos, como el bajar de peso, las caminatas diarias a modo de ejercicio físico, la mejoría general del estado de ánimo y del estado depresivo.


Además de las charlas educativas periódicas en el Hospital Central del IPS, se realizan trabajos de concientización sobre la prevención de las enfermedades cardiovasculares por otros medios.

Aquí vemos a la Dra. Graciela Chaves de Grau en el programa televisivo "Vive la vida" de Telefuturo, comentado en esta oportunidad sobre los peligros del sindrome metabólico, de la diabetes, de la hipertensión arterial, del hábito de fumar, del sedentarismo, así como de los beneficios que traen una prevención y el tratamiento, de modo a mejorar la calidad de vida, al mismo tiempo que el de prolongarla.








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